Como cozinhar batata com curry e couve-flor



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Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio. Junte a cebola, o alho e as sementes de cominho. Cozinhe e mexa até que a cebola fique dourada; cerca de 3 minutos.

Junte o tomate em cubos, a pimenta caiena, o sal, a cúrcuma e o coentro.

Continue cozinhando mais 2 minutos, depois acrescente a couve-flor e reduza o fogo para médio-baixo.

Adicione pimentas e um pouco de água ou vinagre de vinho para garantir que a couve-flor cozinhe bem.

Você também pode adicionar o feijão; cozinhe e mexa até ficar bem aquecido. Mas decidi não adicionar desta vez porque percebi que não posso terminar toda a couve-flor.

Cozinhe até que a couve-flor esteja macia, cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente. Polvilhe com suco de limão e garam masala para servir.


Assista o vídeo: BATATA DOCE RECHEADA. Receita Consciente. Flor de Sal por Gabi Mahamud


Comentários:

  1. Zulkijar

    Frase maravilhosa e oportuna

  2. Seymour

    Ouvi recentemente que isso é possível

  3. Batilar

    wonderfully

  4. Eddis

    Eu acredito que você está errado. Proponho discuti-lo. Envie-me um e-mail para PM, vamos conversar.



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